挿し芽の状態、、朝ごはんはパンケーキ。

起床して最初に確認するのは、ヤメ夫の部屋の温度です。

一番寒い日は5℃　暖かい日は8℃位かな。

この部屋に挿し芽を置いてあります。

日中、午後2時頃までなら何とか日差しを受ける事が出来ます。

挿し芽達は寒さと戦っています。

枯れ葉が目立ってきたら「頑張って」と声を掛け、土の保水状態、葉の先に水滴が出来ているか、幹の色などを確認します。

今朝は遂に２鉢（空のヨーグルト容器２つ分）を脱落させる事になりました（泣）。

日差しが少し強くなってきたので、何とか今の状態を維持させたい。

手入れを考え、創意工夫しなければと頑張っています。

早く来い来い、春よ来い。

さて、オールドシニアの元気の源、朝ごはんの話も少し。

まめまめチーズパンケーキを作りました。

たくさん焼いて冷蔵庫に作り置きしておいたパンケーキを利用。

マーガリンを塗って、うずら豆、納豆、チーズを乗せたらオリーブオイルを垂らし、粉末バジルとシナモンを振りかけオーブンへ～。

簡単、お手軽！美味しくいただきました。

タンパク質や食物繊維に加え、ビタミンやミネラルも豊富なお豆さんは、シニアの味方。

B 1でした。