一番勿体無い事は？ 時間を自分なりに使いこなせない事かなと～ 後期高齢者になると午後になるのが、 凄い早いのです、(@_@)(@_@)します！！ 今は午後4時です、 午前５時前に目覚めて、トイレに行き寝床に戻り、 遠藤周作 『心の砂時計』の続きを読みます。 …

読売新聞に『マインドフルネス』の特集が掲載されました。 過敏症大腸炎を今冬に経験したので、 ストレスに関しての記事は多いに気になります。 １回から８回まで有り、切り抜きました。 何回か、繰り返し読んでいますが、 全部、理解出来たかと云う訳では有…

自粛解除が取沙汰されるようになりました！ コロナとの戦いはワクチン、薬が開発されるまでは続きます。 それは理解していても、何となくほっとします。 過疎の町は更に過疎化して、元気が有りません。 状況を観ながら、緩やかな解除が実施される事を願って…

歩こう会は8月まで中止、 トレーニングルームは再開未定、 俳句会は会場使用状況により（5月は中止）、 B１の活動範囲はパート先のみになりました！ 昨年11月でパート開始してから3年経過したのを機会に回数を減らす方向にと、お願いしたので、何日も家に居…