七十路に入ると色々な自覚症状が出て来ます。２～３日で消えてしまう事には拘らない様にしていますが、１週間位続く時は医師の診断が必要か考え始めます。 今回はストレッチ終了後、頭のモヤモヤ感でフラツキが起こり起立困難になりました。帰宅後１時間程度…

お隣から林檎の大きく立派な物を頂きました。その前日にも林檎を貰いましたので、ダブリです。前日のはジャムに予定していました。さて今回は？思いついたのが煮林檎 です。初めて作るのでレシピを検索しました。そしたら煮林檎ではなく、コンポートで検索出…

雨の日以外は６時半のラジオ体操後１５分ウォーキングします。 銀杏落ち葉が綺麗に散り落ちていました。そこだけ銀杏なのです、その先は桜葉でした。混ざっていないことにも驚きました！ 『冬なき地へと送りたし銀杏落ち葉』 季節感のあまり無い土地に住んで…

今年度最後の歩こう会が明日の日曜日でした。 低山ながら、アップダウンあるとの記事だったので、キャラバンシュウズや杖を朝の掃除の際に倉庫から出し、玄関に早々と用意したり、弁当やヤメ夫の昼や夕食などをツラツラ考えて昨日から用意始めていたのでした…

年金のハイリスク投資！それも３カ月！！この実施する事を誰がゴウサインを出したのでしょうか？そして投資する先を誰が選別したのでしょうか？損失した分は誰が補填するのでしょうか？ 今日の新聞には独法や国立病院の診療費６８億円未回収！の記事です。 …

掃除を早く済ませ、１０時からのエアロビ教室を下見予定でしたが、風も無く、暖かく てつい布団干しに２階に上がってしまいました。そして隣の奥様が庭でゴミ処理しているのを見てしまいました！そうだ！エアロビ下見なんてしていられないと突如閃いた仕事！…

道理で安いと思っていました。 最近、大根おろしに嵌まってしまい、殆ど毎日ガシャガシャすりおろしていたのです。 食後の胃もたれが軽減出来るのを身を持って体験できたからです。 今日の昼も濃い味付けの鶏肉と大根の煮物に、大根おろしをフワリと乗せて御…

医療機関に勤務していたので勤務場所以外で実施するなんて事、初めての体験を今日しました！！ 生れつき弱虫なので、体の中に異物が入る事なんてと、恐怖の塊になってしまうのですｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ (;ﾟДﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ((;ﾟДﾟ) 勤務していた時も「少しだけ、子…

昨日、ヤメ夫がデイサービスから帰宅後「１月１日デイーに来る？お母さんに聞いてから決めてネと言ってたよ」「えっ！元日もやるの？」「毎年、行ってるよ」「そうだっけか」「おせちが上手いんだ」日記をみたらデイーに行ってた！！ B１は歩こう会の初日の…