にぎわい広場
快晴になった秋の日曜日、町の会館広場で開催されると云う事を、今朝6時半のラジオ体操の時、お隣さんから聞く(回覧板にあったかな?)情報に疎いB1だから、仕方ないが~
朝ご飯、すぐ昼ご飯を要求する輩のモロモロを片づけたら11時過ぎになってしまったが、あまりに良い青空だから、出かけてみることにし、秋日傘で行きました。
びっくり!!!沢山の人達、過疎町なので、シニア連が普段は多いのだが小さい子達も一杯で、テント張った出店も在り、結構なにぎわい広場が出来ていたのです。無料スープもあり、頂いてしまいました。
会館の中に健康くらぶが開催されていると、小耳にはさんだので、好奇心旺盛なB1はノコノコと会場へ、知ってる方を掴まえて入って行きました!!
勇んで行ったが帰りはガックリ末路 ∃ヨヨョョ。+゚(ノД`)゚+。ョョヨヨ∃∃ヨヨョョ。
唾液でチェック!ストレス度
(だいぶあるよ・・・)
これは納得!!
骨量測定
(判定区分 5 一番下位判定)
食生活に注意!してるよなー、適度な運動、ラジオ体操その後ウォーキング朝夕、トレーニングルーム参加などしてるよー、日光浴、家事や野菜・花の水やりなどしてるよー
体成分分析
(体水分、タンパク質、ミネラル・・・悪い)
(体脂肪・・・ギリギリ普通)
栄養評価
(むくみ・・・やや高い)
納得出来ない!!細細しい脛にむくみあるかな?
血管年齢
(72歳)
ガックリ!!!これはそうかもと~手足冷たいし循環最悪かも!
もうこれ以上並べ立てるのは止めよう~~
認知度検査をしている時、小学1~2年生位の女の子がそばに居てB1が答える度に「凄いねー」を連発してくれたが~褒められて嬉しいのか、そんなに婆婆にみられたのか、複雑な気分になってしまった(昔、昔の古めかしい上っ張りのせいかな~失敗!)
(ノω・、)クスン…(ノω・、)クスン…
水がぶ飲み・肉食べるぞ!(水はむくみにヤバイかも)B1報告でした。