Bの響宴

リタイヤを迎えた親のための認知症予防プログラム - 「ひとまず家族でブログやります。」(B型一家ほぼ全員参加型企画)

B1 母ログ

70代、日々あれこれ。

一昨日の晩にお雛様を片付け、倉庫に入れるばかりにしておいたので、朝のルーティンを済ませてから運び入れた。 倉庫には車椅子など大物も入っているので、避けながらの作業はちょっとした力仕事。 やりながら目に付いたのは、鉢類の枯れた葉、側溝に溜まっ…

ワクチン副反応と戦う70代、接種から4日目に漸く落ち着く。

お決まりの如く副反応に見舞われ、2日目、3日目は倦怠感にてダラダラと過ごしていた。 動かないのでお腹も空かないし、胃の具合もあまり良くないが、それでも何か食べなければと味噌汁やサラダ、まだ残っている揚げ餃子を食べたり....。 4日目になると驚…

70代、コロナワクチン3回目接種完了!やっぱり副反応のおまけ付き。

接種日は、冷たい雨の朝となった。 それなのに、電力逼迫につき節電協力お願いしますと役所から通知が届く。 灯油ストーブと炬燵で節電に協力することに。 ワクチン接種の予約は午前11時半。 炬燵に入ってテレビを観ながら時間を潰し、11時に家を出た。 駅前…

お彼岸のお供え物、どうしていますか?

春のお彼岸。 我が家のお墓は遠方で、かつ山の中腹に位置する為、ここ数年間はお墓参りもすっかりご無沙汰。 以前、ゴールデンウィークに帰省したB2を乗せてお墓参りに出掛けた帰路、大渋滞に巻き込まれ、B2の不機嫌が頂点に達した事が有った。 B3の帰…

70代(乾き切った)乾燥肌の強い味方、オリーブオイル。

世は3連休だけど、B1はパート勤務もあり、夜は何となく力が抜けて炬燵から寝床に移動するのが遅れてしまった。 それでも翌朝は7時に起床。 朝のルーティンをこなし、葉ネギとサニーレタスの収穫などしているうちに9時頃になってしまい、遅い朝食に。 (…

70代の転倒その後と年度末。役所の健康講座の指導員も今期で卒業。

駐車場での転倒から約2週間が経過。 右手首にはまだ痛みが有り、水道の蛇口やボトルの蓋などを捻る事が難しい。 元来、神経質と云うか、出掛ける時は勿論の事、在宅中でもガスの元栓をしっかり閉めてしまう性分なのだが、おかげで面倒なことになっている。 …

70代、お待ちかねの春場所と物忘れ!木綿豆腐のクリームシチューでリフレッシュ。

日曜から春場所が始まった。 前日の土曜には北の富士のコラムも読んで準備万端だったのに、どうしたものか相撲と気付いた時には18時を過ぎていた! ビックリ。 慌ててGoogleで検索し、まずは十両表で熱海富士の勝ちを確認して一安心。 お次は照ノ富士のチ…

70代、句会恋しや(三月も中止決定でがっかり)

入会した7年前には会員が11名程いたが、その後は減少続きで、現在は5~6名で運営されている小さな句会。 「俳句は勉強しないと詠めないので、なかなか入る人がいないのよね」とは会長の弁。 ”B1以外は” 確かに勉強家揃いだから頷けるが、句会の開催時間…

70代転倒、その後。何でもない日のマーマレード。

高齢とは恐ろしいものである! 転倒後、ぽこりと軽く手首が腫れ、親指の付け根にも痛みを覚えて不自由したが、だんだん痛さも取れて安心していた。 ところが、転倒から数日経った朝、痛みもないのに手の甲が赤く腫れたのだ。 親指や手首をぐるぐる回しても痛…

【70代注意】転倒!「まるで踏まれた蛙...」

パートから帰る際、駐車場で蹴躓き、スッテンコロリン! 一瞬、何が起きたのか分からず、起き上がってみて初めて転倒した事に気付く訳である。 そして、辺りを見渡し、誰も見ていないことを確かめる(恥ずかしい...)。 それから、ため息をつく → 原因を探る…

何処にも行けないシニアは観音様とお稲荷さん参拝。

一昨日から急に気温が上昇し、昨日の起床時は9℃! 朝のルーティンワークをこなしたら体温も上がり、ストーブのみで十分、身体の動きも軽く、久し振りに彼方此方開け放って思い切り掃除機をかけました。 気持ちいいですね。 運転免許証の更新葉書が届き、認…

良い声と褒められた⁉ // 新巻鮭で簡単クリームシチュー

昔から声だけは万人(大袈裟?)に褒められます。 顔、容姿を褒められた事は、、、無し。 若かりし頃は「バックシャン」と言われた事もありますが、後ろ姿が綺麗だなんて、言われた方は微妙です。 従兄は「バックシャンと言われない人間も居るからなー。」な…

泥付きごぼう、何つくる?

先日購入した泥つきの牛蒡。 泥付きだと鮮度も保ちやすく、香りも良いのですが、整理もせず放置していたので、重い腰を上げて下処理し、「きんぴらごぼう」と「ごぼうの酢漬け」を作りました。 量が多いので、残りは後日の調理に使えるよう、茹でて保存して…

70代ストレス解消法は「まとめ買い」、アボカド水耕栽培スタート!

買い物は一番のストレス解消法です。 一口に買い物と言っても貧者の買い物、富者の買い物、そして買い物の中身の違いなど色々あるでしょうが、B1が一番お金を使うのは何といっても食材でしょうか。 生きとし生けるもの、何かを食べていないと存続できませ…

春寒し。手作り稲荷寿司でほっこり70代(レシピ有)

春は隣と云えど、まだまだ寒気が居座っています。 良く食べ、良く寝て、良く動く。 これが健康の三原則と自ら言い聞かせ、日々を過ごしています。 先日スーパーで、本日限りのお値打ち品 「油揚げ5枚入り・58円」 を買いました。 すぐに使わない場合は、細切…

春は隣。

抜けるような青空が「歩こう!歩こう!」と呼んでいる。 自室から見える空、玄関から見える空! 朝は冷たく起きるのが億劫な日々が続いていたけれど、彼方此方で春が生気を持ち始めてきた! 玄関の陽だまりに現れた小さな春の蜂がズボンの裾に止まり、羽が光…

継続は(いつか)力なり。70代の【ロト7】

昨日の朝は曇り空で、その後は予報通り雨になりました。 遅めに起きて、たらたら愚図愚図しながら、テレビでオリンピックを観戦。 食事は作り置きの野菜の煮物が有るし、昨日の焼きサバの残りやレンチン半熟卵の生醤油掛けをごはんに乗せれば十分だからと、…

70代のパート事情。

パート開始から6年目になろうとしています。 退職後、暫くしてから何となくハローワークの求人を見たり、知り合いに聞いてみたり、、、。 退職後は楽な日常生活が有ると考えていましたが、「楽」とは?、、、 B1にとっては、感情の起伏を奪うものであると…

70代が考える骨強化。

現在、B2が骨折生活を送っています。 受診の際、ドクターに「60代の骨」と言われ、ビタミンを処方されたとか。 一口に骨の強化と言っても、一朝一夕にはいきません。 大体、骨自体の遺伝子も有るだろうし。 B1は骨が細い遺伝子を持っていると思います…

総入れ歯にならないために歯周病と戦う70代!

歯の性質というものは、多分、遺伝するのではないかと思います。 B1の母は40代頃には既に総入れ歯で、B1自身も小学生の頃から虫歯治療をしていました。 此処は限界集落ですが、歯科医院は何軒も有ります。 複数の医院を回った後、40歳の時に訪れた今…

簡単・楽チン!大豆が苦手なシニアの豆ご飯。

豆ご飯も色々レシピが有りますね。 グリーンピースやお赤飯など、、、。 一番作り易いのは市販の赤飯用小豆を使ったお赤飯でしょうか。 パックに書いてある通りに作れば、失敗なく炊き上がります。 隣家の方は毎月必ず一日に「おついたち」と云う事でお赤飯…

挿し芽の状態、、朝ごはんはパンケーキ。

起床して最初に確認するのは、ヤメ夫の部屋の温度です。 一番寒い日は5℃ 暖かい日は8℃位かな。 この部屋に挿し芽を置いてあります。 日中、午後2時頃までなら何とか日差しを受ける事が出来ます。 挿し芽達は寒さと戦っています。 枯れ葉が目立ってきたら「頑…

70代の初体験

税務署から封書が届きました。 「税金?」「納め忘れ?」、、、 それ以外に思い至らないが、恐る恐る開封したら、確定申告の案内でした。 やれやれと内容を確認した処、コロナ禍で一度に人が集まるのを避けるため、税務署で事前申告を実施しているとのことで…

北京五輪

寒い日が続いています。 限界集落といえどコロナに逆らえず、役所が毎日のように新規感染者数をメールで知らせてきます。 慣れとは恐いもので、最近は役所から来た通知を開いてみることも少なくなっていたところ、今朝、テレビの地域ニュースをチラッと見た…

整形疑惑?

昨日、大好きな韓国の俳優、コン・ユの整形疑惑の記事を目にしました。 中学か高校生時代の卒業アルバムの顔写真でしょうか、少年特有の真っ直ぐに正面を見ている写真から始まり、大人になるまでの顔の変化が分かるよう、数枚並んで掲載されていました。 B…

オールドシニア

此処は、過疎地域でも更に限界集落に該当する海沿いの町です。 町中といえど人に会う機会も殆どないため、マスクをせずにウォーキングができます。 もちろん、ちゃんとマスクを常備して、状況をみながら着脱していますが。 小さな湾に注ぐ河口の周りを、額縁…

70代、日々雑感

B1は最近、結構忙しいのです。 理由の一つは、パソコンの調子が良くなったこと!! 子供達の言うとおりにしたら、具合がよくなりました。 よって、パソコンを開く回数が増え、以前はタブレットで入力していたブログもパソコンでやったり、他の方々のブログ…

新型コロナの抗体検査!

先日、コロナの抗体定量検査 を受けました。 B1はあまり興味が無かったのですが、ヤメ夫やB1がお世話になったドクターが開業し、真新しい病院で受けられるというし、B2やB3が再三受けてきてと言うので、、、。 B1は二回目のワクチンを接種してから…

顔、貸します。

常日頃から思うのが、とあるテレビCMにB1の顔を貸してあげたいということ。 何のCMかというとですね、、、 高齢者のシミ、そばかす、皮膚の変色などが綺麗にカバー出来るという化粧品のCMです。 そこに出てくるモデルさんに負けないぐらい、皺や黒ずみ…

夏の花

サンパチェンス、完全なる夏の花です。 陶器の大きな鉢に一株だけ植えると、鉢いっぱいに広がり咲きこぼれる花が、人々を惹きつける魅力的な品種です。 初めて苗を植えた時は、プラスチックの鉢を使ったせいか、少しの風にも煽られ倒れてしまうので、仕方な…

Copyright © 2015 BBB All Rights Reserved.