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Bの響宴

リタイヤを迎えた親のための認知症予防プログラム - 「ひとまず家族でブログやります。」(B型一家ほぼ全員参加型企画)

<今朝のテレビから>

著名な脚本家の橋田寿賀子さんの終活を拝見しました。 91歳の終活です、と云う事はB1はまだまだ現役気分で良い訳で、ちょっと得した気分です~~ しかし、年齢に関係無く身綺麗にして置こうと思いました! 最初に浮かんだのは窓ガラスと珊の汚れです、本…

敬老の日

隣家の奥様が今日『敬老会デビュー』致しました! B1より6歳上だから当然なんだけど~ 先日同級生4人で昼飯を食べに行きました、その際一人が「敬老会には絶対行かない」宣言をしました。本当に3年後には『敬老会デビュー』です。(生存していれば?) B…

秋の気配

午後、元同僚と会食しました。 今年、春頃以来かなと思ったら昨年の秋頃以来と訂正されてしまいました。 メールや電話で近況を連絡しているので、そんなに時間経過しているとは思わなかつたですね。 朝採れたばかりのさつまいもです!! 新いもですよ!!大…

トレーニングルーム

朝8時50分頃、トレーニングルームへの申し込み電話を忘れていたのを思い出し、急遽電話をした! 担当の指導者が出て、空状況を確認し無事に受けられる事になりホットト~ 10時15分から開始ですが、一人まだ来て居ないと指導者は心配していたが、時間…

Classicコンサート

昨夜、市民会館の小ホールでの演奏会に行きました。 ヴァイオリンとピアノの競演です。 ピアノ奏者の演奏を依然聞きに行き感動したので、行く事にしたのです。 今回のメインはヴァイオリンでピアノは伴奏者でしたが~ 聞き終えた感想はどちらも素晴らしく最…

家庭菜園

雄花ばかりで身の生らないキュウリについてネットで調べました。 大体、走り出してから困った!と云う時からで無いと調べ始めない悪い性癖があるB1です。 ネット開いてビックリ! 色々なケースが有り、親切な説明が乗ってました。 例えばトマトですが、ご近…

英国離脱派勝利!

六月二十四日は午前中トレーニングルームの日で、終了後スマホ見ていた仲間が「99円1ドルだって」「えっ!離脱?」「じゃないの?」 田舎町のシニアでも、かなり興味を持たれる出来事で、関心がありましたから~ B1は残留に掛けていたので、株安だと!ガ…

良い天気ですね!

先週12・13日と尾瀬に歩こう会で行きました。 12日は朝4時30分出発27人乗りのバスに23名で出掛けました。20人前後が纏まり易いし、前後左右見渡し誰が何しているかが分かりやすく安心できます。 27人乗りバスでも大型バスに見劣りせず、乗…

躾とは?

字の如く{身体を美しく}心もですね!! 方法論は数限りなく有ると考えられる。 例えば等と挙げれば多すぎてきりがないのであろうと思うし、善悪も無いと思う次第である。 終戦後の焼野原で育ったB1は躾らしい事をして貰ったのか疑問である。 母子家庭の二…

介護の現場から④

やはり、ヤメ夫はベットに寝ませんでした。 エコノミー症候群を発症しようとも自己責任と云う事になるのでB1はその選択を尊重するつもりです。 雨は長く降る事がないのですが、湿気は有りジメジメしています。汗が出やすいです。 24時間車椅子生活の結果…

介護の現場から ③

世間は暑いと騒いでいますが、我がヤメ夫は四肢が冷えると膝掛けを離さず、呆れますが、車椅子に頼り切りで運動量皆無なので、仕方ないのかな~ 車椅子生活でも睡眠時はベットに寝るのが普通ですが、ヤメ夫は24時間車椅子に乗っています。 腰椎圧迫骨折か…

介護の現場から②

「ヤメ夫の事はB1の趣味だよね」 思いがけないB2の言葉! 連休で帰宅した時、発せられたこの一言は?? 「一番の話題がヤメ夫の事だからね」 他人には愚痴は程ほどにしか、言えないが身内ならと云う甘えから、ついつい口から滑り出してしまうのだろう~ *…

介護の現場から①

B1の家はヤメ夫と云う要介護認定者が居ます。 つまり、最少規模の介護現場なんです。 広い場所だけが現場では無いですからね~。 今朝のB1の最初のお仕事はポーターに座っていたヤメ夫の排便後の処理から始まりました。 一月末に腰椎圧迫骨折で入院してか…

蛙の子

我が家は坪庭のような敷地しかなくて、お隣の物音や調理の様々な臭い等が入りこんで来ています。所謂、昔の長屋風な感じですかね~ それでも、何十年の付き合いとなると良い事の方が多いですね~ 特に我が家はヤメ夫と二人なので、ご近所様との繋がりに安心…

かぼちゃを調理

基本的にかぼちゃは好きな食べ物である。 しかし、煮るか天ぷら、パンプキンスープ位に収まってしまって変化がないのである。 今回、ポテトのように縦割りにして、フライパンで焼いて変化させたら? 先ず最初にフライパンにオリーブオイルとバター、にんにく…

ちりめん皺

トレーニング教室に通い始めて、三年目に入りました∩(´∀`)∩ワァイ♪∩(´∀`)∩ワァイ♪ ともかく不器用なので、恰好良い姿には一向になれませんが、猫背予防と考えて通えるだけ通う予定です。 今朝、起きる時グーと両腕を伸ばしたら、指先から肘まで細かい皺(ちりめん…

俳句のネタ探し中

五月は行事が有り、五句プラス三句の計八句提出しなければならなくなり、ド素人のB1には苦行でしか有りません。 毎日、5,7,5と指折していますが、こうなると情緒もへったくれもありません、只々俳句の形が出来れば良しの状況で苦しんでいます。 そんな…

ギャンブル!

B1は基本的にはギャンブルと云うか闘争心とか競争心の有る方が伸びるのではと、思っている。 前を向く人は良い意味の闘争心とか競争心を持続出来る人では無いかと思うが~ つまりギャンブル的な性向を多少は持っていることも大事かなと~ しかし、法に触れ…

桜満開!!

遂に満開になりました! 明日は天候不順の予報なので、慌てて撮りにいきました。 序でに小さな小花が木の根元に咲いていたので 漸く春が来ました、蝶も三匹飛んでいるのを見かけました、青虫もいました!毛虫の赤ちゃんが出ていたので側溝に捨てました、毛虫…

小さな喜び!

今日は朝から快晴!そして風も無い! 気になっていたペチュニア鉢の土替えに取り掛かりました。ついでに3鉢続けて土替えをしました。本体に要らない脇枝を切り落とします。 本来なら捨てるべき物ですが、残して置きたいと思う部分がどうしても出てきます。…

「ブチ切れ」高齢者

今日発売の週刊誌の見出しが気になりました! なぜ増えた?どう向き合う? B1も立派な高齢者、婆ばですからね! う~~ん 確かに短気になったかな?? どんな状況に在るのかは誰も知らないし、いちいち「これこれこうだから」と言い訳して回る訳にはいかな…

寒い三月!

今日から川沿いに植えられた桜道で『桜まつり』開催されるとチラシが入りました。その前に地区お越しをされている方から、見にきてくれるよう要望がありましたので、少しでも賑わい人の助けになればと考えていたので、出かけました。目玉の一つは軽トラ市の…

姫路城と千姫

千姫が徳川家に戻ってからの事にあまり興味を持っていなかったので、というか歴史は教科書的な事位しか知らなかったので、姫路城を白鷺城!修理終わり全面解禁で見られる、真っ白なお城!それだけでワクワクしたB1少し、いや多いに恥ずかしい限りです。 姫…

写真再チャレンジ

出来ました!!! もう一枚有りますが、時間が掛かりましたので、さようなら!! いつまでも上達しないB1でした。

嬉しかった事!

我が家は敷地が狭いので、土部分が無く花達はプランターか鉢植えになります。季節毎に培養土を買い、半分位入れ替えてゆきます。土も10年位手入れして使うと云う方もいられますが、勤務が長かったので捨てて入れ替えると云う簡便な方法がすっかり身に付い…

春の旅チラシで選ぶ姫路城

『法隆寺{世界遺産}姫路城』 そして大阪&有馬温泉 このタイトルのバスツアーがチラシに入ってきたのでした。 姫路城は以前から是非見学したい所だったので、友達を誘い参加する事が出来ました。それに神戸・南京町での昼食付です。震災から20年、見事に…

医者に会いに行きました!!

昨日の朝、声が出ない!!! 濃い鼻汁が咽頭に流れ込み(多分~)胸を塞いでいる!!! 首を前屈気味にして腹筋に力込め、大きく息を吐くを繰り返し、事無きを得た!!やはりトレーニングルームの御かげだ、感謝感激!!! 遂に医者の軍門にひれ伏す結果にな…

風邪を掴まえました!!

閏年の大事な29日、無駄に使用しては神様に怒られると考えて用事を捜したら、確定申告に行ってないことを思い出し、書類は大体揃っているので午後4時迄に切り切り間に合いそうなので、行きました。 還付金も少額ですが有りで気分も明るく帰宅しました。 …

閏年です!

!マークを付けた理由があるのです。 B家は計4人ですが、不思議な事に全員閏年生まれなんです。 一番上から下まで4年間隔なんです!4年間隔なんて珍しい事ではありませんが、 全員が閏年に当たるなんて、結構珍しいことではないかと思うんですが~ いつか…

嫌な気分

昨日から私は嫌な人なんじゃないかと、モヤモヤ気分で過ごしている~ 事の始まりはヤメ夫の受診予約から始まった!! 1月下旬の日曜日に身動き出来なくなったヤメ夫!止む無く救急搬送依頼をしたが、自宅から5分と掛からない病院に断られ、峠越えしなけれ…

パソコンへ画像を送る

パソコン教室などに通い学習した事が無いので、なかなか上達しないB1です! 今回、B3が帰国し2週間滞在したので、チャンス到来とばかり教えを乞う予定だったが、1日1日はアッと云う間に過ぎ去ってしまった(´;ω;`)ウゥゥ (´;ω;`)ウゥゥ 今まで、デジカメからブ…

久しぶりの繁華街

過疎町を出る時、小雨降って傘必要な天気だったが、繁華街に異常な憧れを抱くB1はなんの問題も無く駅に急いだのです!過疎の町からは東京までジバング割引が適用されるのです、どんなに離れているんだと思っちゃいますね、田舎なんです!! 今回の目的は赤…

明けまして おめでとうございます!!

遅ればせながら新年もB1を宜しくお願い申し上げます。 元日は歩こう会会員で恒例の初日の出ウォーキングに参加しました。 海辺には30分位で到着しますので、大体毎年参加しています。今年も綺麗な初日を迎える事が出来ました。 早速皆様に御見せしたかっ…

MRI初体験!

七十路に入ると色々な自覚症状が出て来ます。2~3日で消えてしまう事には拘らない様にしていますが、1週間位続く時は医師の診断が必要か考え始めます。 今回はストレッチ終了後、頭のモヤモヤ感でフラツキが起こり起立困難になりました。帰宅後1時間程度…

林檎のコンポート

お隣から林檎の大きく立派な物を頂きました。その前日にも林檎を貰いましたので、ダブリです。前日のはジャムに予定していました。さて今回は?思いついたのが煮林檎 です。初めて作るのでレシピを検索しました。そしたら煮林檎ではなく、コンポートで検索出…

朝の散歩道

雨の日以外は6時半のラジオ体操後15分ウォーキングします。 銀杏落ち葉が綺麗に散り落ちていました。そこだけ銀杏なのです、その先は桜葉でした。混ざっていないことにも驚きました! 『冬なき地へと送りたし銀杏落ち葉』 季節感のあまり無い土地に住んで…

歩こう会 中止!

今年度最後の歩こう会が明日の日曜日でした。 低山ながら、アップダウンあるとの記事だったので、キャラバンシュウズや杖を朝の掃除の際に倉庫から出し、玄関に早々と用意したり、弁当やヤメ夫の昼や夕食などをツラツラ考えて昨日から用意始めていたのでした…

7兆8千億円が消えた!!!

年金のハイリスク投資!それも3カ月!!この実施する事を誰がゴウサインを出したのでしょうか?そして投資する先を誰が選別したのでしょうか?損失した分は誰が補填するのでしょうか? 今日の新聞には独法や国立病院の診療費68億円未回収!の記事です。 …

とても良い天気!!

掃除を早く済ませ、10時からのエアロビ教室を下見予定でしたが、風も無く、暖かく てつい布団干しに2階に上がってしまいました。そして隣の奥様が庭でゴミ処理しているのを見てしまいました!そうだ!エアロビ下見なんてしていられないと突如閃いた仕事!…

大根暴落!!

道理で安いと思っていました。 最近、大根おろしに嵌まってしまい、殆ど毎日ガシャガシャすりおろしていたのです。 食後の胃もたれが軽減出来るのを身を持って体験できたからです。 今日の昼も濃い味付けの鶏肉と大根の煮物に、大根おろしをフワリと乗せて御…

インフルエンザ接種完了!!

医療機関に勤務していたので勤務場所以外で実施するなんて事、初めての体験を今日しました!! 生れつき弱虫なので、体の中に異物が入る事なんてと、恐怖の塊になってしまうのですガクガクブルブル (;゚Д゚))ガクガクブルブル ((;゚Д゚) 勤務していた時も「少しだけ、子…

年末近し!!

昨日、ヤメ夫がデイサービスから帰宅後「1月1日デイーに来る?お母さんに聞いてから決めてネと言ってたよ」「えっ!元日もやるの?」「毎年、行ってるよ」「そうだっけか」「おせちが上手いんだ」日記をみたらデイーに行ってた!! B1は歩こう会の初日の…

三人会

二~三ヵ月位に一度、元職場の三人でランチします。 最初の頃は場所を物色して、替えたのですがB1にばかり任せるので、面倒になり、同じ場所に固定しました。 そこは和室を独占出来て、店主が高齢ですが優しくて品が有り、落ち着くのにぴったりの場所です…

11月俳句会

11月提出句 『廃屋やコスモス咲きてあたたかに』 『朝月を追いつつ秋の霜を踏む』 『書道展静心なる秋の昼』 「月明かりひとり舞台の路地の奥」 『朴落ち葉裾ずれに似てまぎらわし』 未提出句 『茜雲神送りおへばらけゆく』 句会で提出句を分けて清記する…

時間の経過

早11月も半ばを超えてしまいました。『今日、明日を一生懸命生きれば10年先はあっと云う間と、しかも努力している様子は見せないと~』今日、明日もポケ~、努力もしていないB1ですが、時間だけはあっと云う間に過ぎていきます、しかし虚しさだけは肯定…

海外で貰った素敵な思い出、、パリの思い出。

パリにおける傷ましいテロ、ただただ胸が痛むばかりです。 犠牲になられた方々に心より哀悼の意を表し、大切な命を失ったご家族の皆様、負傷された皆様にお見舞いを申し上げ、皆様のためにお祈り申し上げます。 B1にとっては長年思い焦がれていた憧れの地、…

朝のウオーキング道

ご近所を3回回り15分になるように歩いてます。(夕方に歩く時は1回増やします) 同じ道なのに、出会う人は色々変わりますから退屈な道ではありません。夏に散歩していた肥満ワンコは暑さ過ぎたので遅い時間になり、飼い主に会うことはあってもワンコには…

今日も雨!!

昨日つまり日曜日ですが、本来なら歩こう会で箱根を歩く予定でしたのに、雨予報で前日に中止連絡が入りました。雨は嫌だなと思っていたので、これは良かったと思いましたが、今日の連続雨はつまらないですp(`ε´q)ブーブー 明日は俳句例会ですから、提出句を絞…

嗅覚

このブログのタイトルにB1(多分~)の認知症予防と唱っておりますが、認知症予防に嗅覚が大変重要と聞きかじりました。レモンの香りなど~この過疎町にはアロマなど売ってる店など、なかなか思いつくものでは在りません。 フエンス越しに隣の奥さんと何時…

袋一杯の柿

元職場の同僚から「夫の実家に沢山の柿が成り、食べるかな?取りに行って来るが?」と電話が入りました。隣家からも時々頂いていたが、そろそろ底ついてきたので。「頂戴、頂戴!」と山々にコダマする位連呼してしまいました。(浅ましい**:) 今日、午前…

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