ぎっくり腰が出た時のお助けベルトです。 もう既に１０日間位巻いていたので、今日は恐る恐る外してみる事にしました。 起床時に猫ポーズ体操やバランス体操はしっかりこなしました。 朝食時までは巻いて、パートに出かける時に外しました。 13時迄勤務、帰…