久しぶりの読書
新聞広告（多分～）で上記の本を知りました。
池井戸作品は一時期、多いにはまり、文庫本をかなり買い読みました。
俳句提出も終わり、ほっとした処にこの本の広告を読んだ訳です。
WOUWOUでドラマ化されると云うがB１は契約してないので視聴出来なのです。
それで余計によんでみたくなり、本屋へと行きました。
運よく一冊有りと、買う事が出来ました。
店員さん曰く「話題になると小さな町には注文しても中々入らないのよ」
良かった！一歩遅かったら暫く読めない処だったなと～
一晩半位で読んでしまった！！
読後感は七十路のB１でも夢中にさせるものがありました！
青春物が大好きですから～
最後にさわやかさが残るし、B１も頑張ろうと年齢関係無く思ってしまうし～
今日は三連休の最後の日ですね、
暑いから、又パートに行く夏なので体力温存と思うのですが～
なんか空いた時間が勿体無いような感じなんです～
ヤメ夫がディお休みなので、早めの昼飯にして時間稼ぎしたが～
これから相撲でも観戦しますかな～
先ほどパソコンからスカイプしようとしたが、交換して初めてのスカイプで、勝手が違いオタオタ！B３にメールをタブレットから送信、まだ返信ないな～
一つ一つB３のお世話になっております、ありがとうネ～B１
今日の一番のニュース！！
何たってB３の禁煙成功（？）です！！
帰国時から禁煙していたので、内心聞きたいが聞けない状態で悶々としていたが～
毎回帰宅時、灰皿が満杯状態で、B２が一緒の時は換気扇の傍で吸っていたのが、
今回は一回も灰皿を出さずに居ました！
もう、本当に嬉しい限りです。
この状態が限りなく続く事を祈るばかりです。
B２は次は休肝日を作る事と言っていましたが～
ようやく大玉トマトが赤くなりはじめました。
オクラの花と実です、二個収穫です。
売れ残り苗が成長しています。
(√*’v`♡♡)⌒｡+♬ (√*’v`♡♡)⌒｡+♬
さらばニコチネル。（たぶん）
先月初めに禁煙を始め、20年以上にわたる愛煙家人生に別れを告げた。
以前、ナルさんを真似て根性だけで辞めようとしたが3日で挫折した私は、市販の禁煙補助薬ニコチネルパッチのお世話になった（メーカー：グラクソ・スミスクライン）。
一日20～30本程吸っていたので（Ｂ殿がいるので1階のトイレ内で吸う）、市販のパッチで辞められるものかと半信半疑だったが、効くものである。
このニコチネルパッチを使った禁煙プログラムは全体で8週間のプログラム。
パッチ自体はSTEP１とSTEP２に分かれており、最初の6週間はSTEP１のパッチを貼り続け、最後の２週間はSTEP２のパッチを貼る。
（6週間のSTEP１を終了時、このまま禁煙できそうな人はSTEP２に移行せずにプログラムを終わらせてよい）
私は今日でちょうど６週間が経過し、晴れてSTEP１終了となるが、やや早めに昨日の朝からパッチを卒業することにした。STEP２を購入済みなので勿体ないのだが、このままいけるなら、終わりにしようと思う・・・
と思って一夜明けた今日。
ニコチンを辞めた際の離脱症状の一つとも言われる「眠気」に朝から苦しめられた・・・
眠気っていったって、そんじょそこらのものとは訳が違う。
尋常じゃない眠気だ。通勤・通学の方には絶対に危ないレベル。もうフラフラです。
コーヒー飲んだって、運動したって、何をやったってもうダメ。もう、ぜんぜんダメ。
小さな小さな仕事でさえ上手くできない。パソコンの液晶もキーボードも直視していられない。もう何も手につかない。
ということで、午前中は働くことを放棄し寝ることに (￣▽￣)
そのおかげかどうか、、午後には何とか持ち直すことができてほっとした。
喫煙していると、脳を覚醒させるために分泌されているナントカ物質の役割をニコチンが担うようになってしまうらしい。ところがある日、禁煙を始めてニコチンをカットしたからって、すぐにナントカ物質が出てくるわけでもないようで、その為に脳が覚醒されないままなのだそうだ。
個人差があるのだろうが、正直、かなりきつい。
しかも慣れるまでに１～２週間ほどかかるらしいが、、、きついな。
Author@B3
今宵のお夕飯。厚揚げとしめじの蒸し焼き。
フライパンシートを敷いたフライパンの中にしめじ１パックとカットした厚揚げ1パックを入れて蓋をするだけ。ノンオイル。
しめじがしんなりしたら器に盛り付け、カイワレ大根を散らし、白ごまを振りかけ、「たたきのタレ」を全体にかけて、一味唐辛子を。
とてもおいしい。
