Bの響宴

リタイヤを迎えた親のための認知症予防プログラム - 「ひとまず家族でブログやります。」(B型一家ほぼ全員参加型企画)

10月22日 圧力鍋

先日、ガス台の下を掃除しました。

何時もはあまり気にしないのだが、ふと、圧力鍋が気になりました。

手羽やモモ肉、鰯、秋刀魚を圧力鍋で煮たら、柔らかく時短で出来るんだなと~

ヤメ夫が元気な時はヤメ夫が使用していたが、

B1は圧力鍋の蓋が万一吹っ飛んだら?怖い!!と、

使えませんでした、情けない(´;ω;`)ウゥゥ

 

今日、一念発起して、朝から綺麗に洗い、乾かし、準備!!

 

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ネットで圧力鍋の映像見ると、随分スマートになったように感じましたが、

メーカーは20年保証と、書いていますから、充分現役です。

大根、里芋、さつま揚げを入れて煮ています!!

赤いボッチが下がったら、蒸気を抜き、完成です。

匂いは大変宜しいようです、

 

美味しく食べられることを祈りつつ、sayounara! B1

 

 

10月21日 本当の秋晴れ!

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自室から覗いた本当の秋の空です!

 『秋の空背伸びしてみる無限大』

本当に電線が多いですね~

こんな過疎地がこれだから、都会はと心配になります、

先にも大きな停電都市が有りました~

 

今日はイベント広場が有りました。

健康に関するブースも有るので、行きました。

 

体型評価はいつもと変わらず 低体重 でした。

+6,8㎏はきついです!!

アドバイスしてくれた方が自分が調子良いと思えば、余り気にしなくてもよいと、

ホッとするアドバイスでした。

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バザーで買いました。

一枚50円でした。

白Tシャツは4900円の定価が付いていたが?

メーカー品かな?

タグ付きだから安心して買いました。

 

秋晴れの気持ちの良い一日でした。

(パソコンは毎日使用した方が良いかなと~何となく追われている気分)

 

10月19日 パソコン調子上々

今日はパソコン調子上々です。

 

ロコモ予防講座の補助に行って来ました。

元々来られる方が来られなくなり、記録などの補助を頼まれました。

一緒に行う方達が面白く良い方ばかりなので、楽しい時間が過ごせました。

 

B1の場合、補助と云うよりは、自ら参加する目的が半分有りますから、

参加された方々とストレッチや体力測定に入り込んで、kyakyaと喧しいばかりの補助員です!!

 

地域の事業なので、顔見知りも多くて、

「立ち位置が違うんじゃない?」など、

やじも入り、

「ピンチヒッターです」と、言い訳しながら楽しんで来ました。

 

パソコンの調子も上々、良い一日でした ✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌

 

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